2013年05月05日

不眠を解消できる野菜


これを食べると口の中がイヤ〜な感じになるので、私はあまり食べません。


次の日が休みで人にあう予定がなければ食べてもいいかなぁ。


体にいいってよく聞くし。


ということで、連休なので食べました。


新玉ねぎexclamation


体にいいって聞くけど、具体的に何にいいんだっけ?


調べてみました。


・疲労回復
・血栓予防
・動脈硬化予防
・食欲増進
・ガン予防
・高血圧予防


そして、不眠解消!



玉ねぎの揮発成分は神経を安定させるのに役立ちます。
よくきざんだ生玉ねぎをガーゼに包んで枕もとに置いて寝ると安眠に効果があります。



だって。


えっと〜 メチャメチャ臭そうなんですけどぉ・・・たらーっ(汗)


試す勇気がでない。。


どなたか試して感想を教えてください・・・かわいい


posted by Ponta at 23:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 安眠法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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