事務ストレスから解放されよう！

ジグソーパズルなどのゲームで現実逃避をしているわたし。
でも、ゲームではただただ時間を費やすだけ。
そこで今は編み物で現実逃避
ゲームと同様、
単調なルール以外は何も考えなくてよいのです。
いえ逆に、現実を思い出せば間違えちゃうので軽い集中が必要。
単純な作業の繰り返し。
これが現実逃避に効果的なのです！
編み物がゲームと違うのは、時間を費やした結果が残ること。
今は羽織物を編んでいるので、羽織物が残るわけです。
自分で着てもよいし、人にあげたりもできる。そういう物が残ります。
ということで、「ゲームよりは良い。」って自分に言い聞かせています。
わたしの場合は編み物ですが、料理などもいいかも。
実りある現実逃避方法を見つけてみてください