事務ストレスから解放されよう！

偽　いつわり。ビックリだよね
「人の為」っていいながら結局自分の為でしょ！ってことかな？
自分の為でいいよってことかな？
「人の為」　「人がどう思うか、感じるか」　「人にどう思われるか」・・・
そんなことばかり考えて、
我慢して、
自分の気持ちを後回しにして、
それで認められているうちはまだいい
評価がなくなった瞬間にガッツリ落ちる。
「こんなに我慢して人の為にしたのに、なんで報われないの！」
我慢したのが原因。
人の為だなんて、かっこつけずに
自分のために生きる。
それが自分を大事にするってことかな？
先週の衛藤さんの体験講座でこんなことも感じました

盗みを行ってなならぬ。
虚言を語ってはならぬ。
弱いものでも強いものでも（あらゆる生きものに）慈しみを以て接せよ。
心の乱れを感ずるときには、
「悪魔の仲間」であると思って、
これを除き去れ。　　　（スッタニパータ967）
心が乱れたとき、
人をうらやんだり、
不安になったり、
怒りを感じたり、
「なんて私って嫌な奴なんだろう」ってまた自分を責めて更に落ちてたけど、
それは私でなくて、”悪魔の仲間”の仕業！
そう思ったら、立ち直りが早くなりそう
このブログでも何度かご紹介したブッダのことばbot
bot機能が使えなくなって、しばらく手動でtweetしていましたが、bot復活しました！！
MAKEBOTってサービスを使えば、無料で簡単に誰でもbotが作れます。
便利。

桜の綺麗な時期になりましたね。桜が咲くと、なぜだかうれしくなりますよね。
春になって暖かくなったことも影響していると思うけど、
やはり桜の花には”生命力”みたいなものを感じます。
”生命力”で言葉あってるかな？
元気がでるというか、
生きてる！って感じ。
子供のころ、学校で教わった話で
桜の幹もピンク色、桜は懸命に木全体でピンク色になろうとしてる
っていうようなのがありましたが、
そういう桜の頑張りが伝わってくるのかも知れませんね。
カラーセラピー的にも、ピンク色は
幸福感をもたらし、若返りの効果もあるみたいです。
驚いたのは、桜湯の効果
桜湯って、瓶詰で売っている桜の花の塩漬けにお湯をかけたもので
結婚式などの祝い事の時に飲むやつですけど、
これが、二日酔いに効くそうなんです
また、桜餅にまかれている葉は
防腐作用があるみたい。
いいことづくめですね！
って言いたいところですが、
ピンク色は、味覚的な甘さを感じさせる色だそうなので、
”花より団子”にならないよう
お気を付けください
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