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事務ストレスから解放されよう!
イライラする事務作業をサクサクこなせる技やストレス解消法をご紹介
ストレスフリーで働きましょ☆
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2013年06月21日
ジグソーパズルの次は・・・
ジグソーパズルなどのゲームで現実逃避をしているわたし。
でも、ゲームではただただ時間を費やすだけ。
そこで今は編み物で現実逃避
ゲームと同様、
単調なルール以外は何も考えなくてよいのです。
いえ逆に、現実を思い出せば間違えちゃうので軽い集中が必要。
単純な作業の繰り返し。
これが現実逃避に効果的なのです!
編み物がゲームと違うのは、時間を費やした結果が残ること。
今は羽織物を編んでいるので、羽織物が残るわけです。
自分で着てもよいし、人にあげたりもできる。そういう物が残ります。
ということで、「ゲームよりは良い。」って自分に言い聞かせています。
わたしの場合は編み物ですが、料理などもいいかも。
実りある現実逃避方法を見つけてみてください
ラベル:
メンタルヘルス
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蛍光ペンや下線をつけるのは非効率!?
言ってみるもんだ
posted by Ponta at 22:27|
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日記
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2013年06月20日
住所から都道府県名だけ取り出したい[Excel]
住所から都道府県名だけ取り出すにはどうしたら良いか。
まず考え付いたのは、
”都”、”道”、”府”、”県”の位置を調べて、先頭からその文字までを取出すとか。
でも、すごく長い数式になっちゃう。。
ちょっとググってみたら、
都道府県名って、”神奈川県”・”和歌山県”・”鹿児島県”の3県は4文字
他はどこも3文字なんだって
気づかなかった〜〜
だから、
もし、4文字目が”県”だったら左から4文字を、そうじゃなかったら左から3文字取り出せば良い!
この規則性を初めに思い付いたの誰だろう。すごい
ラベル:
エクセル
関数
posted by Ponta at 18:11|
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Excel実践
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2013年06月19日
セル内の改行の前までの文字を取り出したい[Excel]
セル内の改行の前までの文字を取り出すには、
LEFT関数
と
FIND関数
、それから
CHAR関数
を使います。
CHAR関数
は、文字セットのコード番号を文字に変換する関数です。
といっても、何の事??って感じですよねぇ。
改行は、目には見えませんが”改行文字”が入力されているのです。
この”改行文字”を、
C
HAR
(
10
)
と表します。
あまり深く考えずに、改行は
C
HAR
(
10
)
ということだけ覚えてください。
FIND関数
は、指定した文字が何文字目かを調べる関数です。
検索文字列を、改行文字の
C
HAR
(
10
)
にして
=FIND(
C
HAR
(
10
)
,A1)
とすれば、改行文字が何文字目かがわかります
そして、
LEFT関数
は左(先頭)から指定した文字数分の文字を取り出す関数
文字数は、改行文字の
1文字前
まで
つまり、
FIND(
C
HAR
(
10
)
,A1)
−1
なので、
=LEFT(A1,
FIND(
C
HAR
(
10
)
,A1)
−1
)
とすれば
改行の前までの文字を取り出すことができます
ちなみに、
C
HAR
は
キャラクター
と読みます
ラベル:
エクセル
関数
posted by Ponta at 20:09|
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Excel実践
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