ポアンカレに反論！

Ponta — Wed, 19 Feb 2014 21:13:17 +0900

選択の科学

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「選択の科学」を読んでいたら、

フランスの数学者アンリ・ポアンカレの発言が載っていた。

「発明とは、無益な組み合わせを排除して、
ほんのわずかしかない有用な組み合わせだけを作ることだ。
発明とは見抜くことであり、選択することなのだ。」

え～

そうかな～

わたしはね、

「答えが１０になる数式をいくつ作れますか？」にも書いたけど、

組み合わせをたくさん思いつける想像力・発想力がある人が”できる”人だと思ってるの。

人が思いつかないような組み合わせを思いついて

「この組み合わせはどお？」って口に出せる人。

ポアンカレのことばを使うなら、

大抵の人が無益だと思って排除する組み合わせに

意味を持たせ・有益な使い道を提案することこそが発明だと思うけどな～

つまり、、、

発明家　＝　変人　〓

変人万歳〓

みなさんはどう思いますか？？

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右脳を使ってストレス解消！

Ponta — Sun, 14 Jul 2013 23:38:59 +0900

わたしのストレス解消法に

ジグソーパズルや二角取りや上海などのパズルゲームがあります。

やりはじめると、何時間でもやり続けてしまう。

そして、ただただ時間を費やしてしまう。

もったいない事をしたなぁって後悔するも

またやってしまう。

あと１回でおしまいって言っても、

やっぱりもう少しって言って１日中ゲームをしてしまう。

なぜ私は後悔しながらもやめられないのか。

ゲームをすることで、私は何を得ているのか考えてみました。

たぶん・・・

ゲームで右脳を使うことで、左脳を使わずにすむのです。

左脳を使わなければ、あれこれ考えずにすむ。

怒りも不安もなくてすむのです！

同じゲームでもチェスは長く続けられないのです。

チェスは、将棋と同様に何手も先まで読む必要があるゲーム。

なので、左脳を使っているので疲れるのです。

左脳を休めよう、何も考えないようにしようって思っても

なかなか無心になるのは難しい。

また逆に、右脳も左脳も両方使うっていうのも難しいと思います。

そこで、右脳を使えば左脳が休まるってこと。

単純なルールで、

ビジュアル的で、

短時間でクリアできるゲーム。

これが右脳をうまく刺激して、左脳を休めることができます。

もちろん、右脳を刺激するのはゲームだけではありません。

音楽を大音量で聴いたり、

しかも、頭を振ってノリノリで踊ったり、大声で歌ったりね〓

このブログでも紹介しましたが、ぬりえとかね。

ストレス解消の肝は右脳だと気づきました～〓

脳って面白い〓

もっと脳について勉強しようっと〓
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地頭力の鍛え方

Ponta — Mon, 08 Jul 2013 21:30:01 +0900

上司に貸して頂いた本　「地頭力を鍛える」

地頭力を鍛える問題解決に活かす「フェルミ推定」

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読みたい本リストに入れていたので、貸してもらえてテンション上がっていたのです。

が、、

ん～～第6章までは？？？って感じ。

？？？は何かというと、

地頭力とは考える力や発想力があるって事で、

知識・記憶力タイプの人は陳腐化が速いって言うのです。

そのわりに、地頭力を説明したり、鍛える方法を説くのに

「フェルミ推定」、「因数分解」、「MECE」、「ベクトル」などなど

小難しいワードを用いていて、そういった知識がないと読めない本になっているのです。

第7章以降で、「一を聞いて十を知る」とか「右脳的思考」が出てきて、

やっと『そうそう』って気になりました。

というのも、私自身が地頭が良いって言われたことがあるから。

なので、自分みたいな"頭"ってどういうものかって考えたら、

第6章までは、”違う”って感じだったのです。

でも、この本のお蔭で、私が思う”地頭力の鍛え方”が見つかりました〓

私が思う地頭力がある人とは、

まさに、一を聞いて十を知れる人〓

もちろん短時間に十を知れる人だと思います。

そして、そのために必要なのは、、

意識下の情報　だと思う〓〓〓

知識・記憶力が重要なのです。

それも、意識下（無意識）の。

知識や情報がない人が、発想はできないと思う。

知識・情報って言っても、『暗記しなきゃ～』って事ではなくて

日常生活で、

・常に周囲を見渡す

・色んなことに興味を持つ

って事〓

フォトリーディングの概念と同様に、

何気なく見た情景が、意識下に情報として入っていれば、

お題を出されたときに、

つまり”一”を聞いたときに、それに紐づく”十”が芋づる式に出てくる！

これが地頭の良さだと思うのです。

だから、学歴もテクニックも関係ない！

何か面白い事が転がっているに違いないって周りに目を向ければ

地頭は良くなるのです〓

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複数列をまとめて表示/非表示したい[Excel]

Ponta — Mon, 24 Jun 2013 21:30:26 +0900

ボタン一つで、まとめて列（行）の表示/非表示を切り替える方法です。

”グループ化”というのを設定します。

まず、まとめたい列（行）を選択するのですが、

離れた列（行）は一度には設定できないので、小分けに設定していきます。

隣り合った列（行）なら大丈夫ですので、

この場合、G列～I列を選択し、

＜Excel2003以前＞
ツールバー「データ」⇒「グループとアウトラインの設定」⇒「グループ化」を選択

＜Excel2007以降＞
リボン「データ」⇒「グループ化」を選択

次に離れた列（行）、この場合C列を選択して、「グループ化」

E列を選択して、「グループ化」をすれば、

↓のように、列番号の上（行番号の左）に[－]ボタンと、[1]ボタン[2]ボタンが表示されます。

この[1]ボタンを押下すると、まとめて非表示になります〓

（非表示になっている部分は、[－]ボタンが[＋]ボタンに変わります。）

[2]ボタン押下で、すべての列（行）が表示されます。

また、[－]ボタン[＋]ボタンを押下すると、その部分だけ表示/非表示を切り替える事ができます〓

グループ化の設定を解除するには、解除したい列（行）を選択して

＜Excel2003以前＞
ツールバー「データ」⇒「グループとアウトラインの設定」⇒「グループ化解除」

＜Excel2007以降＞

リボン「データ」⇒「グループ化解除」です。

列を例にしましたが、行も同じようにグループ化できます〓

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夏にも湯たんぽ

Ponta — Sun, 23 Jun 2013 19:31:06 +0900

節電といいつつも、

オフィスや電車の中はエアコンで結構冷えてますよねぇ

また、ついつい冷たいものを飲み食いして

内臓からも冷えています。

なので、この時期も寝るときに”湯たんぽ”で

おなかを温めることをおすすめします〓

湯たんぽは、お湯を入れるタイプや充電式もありますが、

わたしのおすすめは、電子レンジであたためる”ゆたぽん”

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感想(22件)

加熱時間が2分くらいなので、

お湯を沸かすより、充電するより早いです〓

おなかを温めると、寝入りもよくなりますよ〓

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咳の原因はストレスかも

Ponta — Sat, 22 Jun 2013 22:06:07 +0900

風邪じゃなさそうなのに咳が出る。

その原因はストレスかもしれません。

ひとつは、逆流性食道炎による咳

ストレスなどで胃酸がたくさん出て食道に逆流し、食道が炎症を起こす病気。

代表的な症状は胸やけだけど、

胃酸が気管に入って咳がでるって症状もあるのです。

もうひとつは、神経性咳嗽（がいそう）

ストレスから自律神経のバランスが崩れて気管や気管支などが収縮し

呼吸が苦しくなり、咳が出る。

ストレスが原因の体調不良は本当にたくさんありますね。

かといって、ストレスが全くないと生きていけない。

うまく発散し、活用しないとですね〓
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ジグソーパズルの次は・・・

Ponta — Fri, 21 Jun 2013 22:27:18 +0900

ジグソーパズルなどのゲームで現実逃避をしているわたし。

でも、ゲームではただただ時間を費やすだけ。

そこで今は編み物で現実逃避〓

ゲームと同様、

単調なルール以外は何も考えなくてよいのです。

いえ逆に、現実を思い出せば間違えちゃうので軽い集中が必要。

単純な作業の繰り返し。

これが現実逃避に効果的なのです！

編み物がゲームと違うのは、時間を費やした結果が残ること。

今は羽織物を編んでいるので、羽織物が残るわけです。

自分で着てもよいし、人にあげたりもできる。そういう物が残ります。

ということで、「ゲームよりは良い。」って自分に言い聞かせています。

わたしの場合は編み物ですが、料理などもいいかも。

実りある現実逃避方法を見つけてみてください〓 ]]>

住所から都道府県名だけ取り出したい[Excel]

Ponta — Thu, 20 Jun 2013 18:11:42 +0900

住所から都道府県名だけ取り出すにはどうしたら良いか。

まず考え付いたのは、

”都”、”道”、”府”、”県”の位置を調べて、先頭からその文字までを取出すとか。

でも、すごく長い数式になっちゃう。。

ちょっとググってみたら、

都道府県名って、”神奈川県”・”和歌山県”・”鹿児島県”の3県は4文字

他はどこも3文字なんだって〓

気づかなかった～～

だから、

もし、4文字目が”県”だったら左から4文字を、そうじゃなかったら左から3文字取り出せば良い！

この規則性を初めに思い付いたの誰だろう。すごい〓

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セル内の改行の前までの文字を取り出したい[Excel]

Ponta — Wed, 19 Jun 2013 20:09:11 +0900

セル内の改行の前までの文字を取り出すには、

LEFT関数とFIND関数、それからCHAR関数を使います。

CHAR関数は、文字セットのコード番号を文字に変換する関数です。

といっても、何の事？？って感じですよねぇ。

改行は、目には見えませんが”改行文字”が入力されているのです。

この”改行文字”を、CHAR(10)　と表します。

あまり深く考えずに、改行はCHAR(10)　ということだけ覚えてください。

FIND関数は、指定した文字が何文字目かを調べる関数です。

検索文字列を、改行文字のCHAR(10)　にして

＝FIND(CHAR(10),A1）　とすれば、改行文字が何文字目かがわかります〓

そして、LEFT関数は左（先頭）から指定した文字数分の文字を取り出す関数

文字数は、改行文字の1文字前まで

つまり、FIND(CHAR(10),A1）－１　なので、

＝LEFT(A1,FIND(CHAR(10),A1）－１）　とすれば

改行の前までの文字を取り出すことができます〓

ちなみに、CHARはキャラクターと読みます〓
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Officeのバージョンを判別したい[ExcelVBA、AccessVBA]

Ponta — Tue, 18 Jun 2013 23:27:27 +0900

職場で、Office2003と2010が混在する環境になってきました。

以前、2010をちょっと試してみたら

VBAがうまく動かない部分がありました。

印刷範囲を設定しているブックの印刷や

TransferSpreadsheetでエクセルにエクスポートする時など

2003と2010で、コードを変えないといけない場合がありそうです。

そこで、Officeのバージョンを判別するコードは、、、

Application.Version

2003なら、11.0

2010なら、14.0　を返します。

ちなみに、2007なら12.0

13.0は不吉な数だからないみたい・・・〓
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元に戻すを戻したい[Excel]

Ponta — Mon, 17 Jun 2013 23:25:21 +0900

元に戻さなくて良かったのに〓って時のショートカットキーは、

Ctrl　+　Y　キー

やり直しのYって覚えるといいですよ〓 ]]>

ジャスミンティは眠り誘う薬か

Ponta — Sun, 16 Jun 2013 23:20:56 +0900

ジャスミンティは眠り誘う薬〓

って歌があるけど、

それはウソっていう説もあるのです。

確かにジャスミンの香りにはリラックス効果があるけど

カフェインが入っているから目が冴えるとも言われています。

がぶ飲みしない限り、多少のカフェインで眠れなくなるとも思えないけど。。

だから、ジャスミンティの香りが好きでリラックスできるなら

その人にとっては、眠り誘う薬になります。

不眠に効くお茶と言えば、有名なのは

カモミールティ

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カモミールは、りんごに似た香り。

一番有名ですが、わたし自身はちょっと苦手。。

いくら不眠に効果的と言っても、苦手なものを飲んで癒されるわけもなく。。

私が好きなのは、ミントティ〓

ミントって言うと、すっきり目覚めるってイメージですが

心を落ち着かせる作用もあるんですよ！

一番好きなのは、吉祥寺　茶の愉のモロッカンミント
http://www.cha-no-yu.com/tealist.html

紅茶・緑茶・ミントのプレンドティ

だから、カフェインが入っているけど落ち着くんです。

もっと手に入りやすいミントティと言えば

CELESTIAL（セレッシャル）の「スリーピータイム」

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感想(23件)

大き目のスーパーや輸入食品を置いているようなスーパーで帰ると思います。

こちらは、カモミールやミントのハーブティなので

カフェインフリーです。

その名の通り、眠るためのブレンドです。

飲みやすいし、お手軽なのでおススメです！

ただ、ミントティって苦手な人も多いですよね。

そんな方にも、ご自身にあった癒されるお茶がきっとありますよ〓
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ストレスを感じると噛みたくなる

Ponta — Sat, 15 Jun 2013 21:31:13 +0900

ムカつくことがあったりすると、無意識に歯を食いしばっていませんか？

「かむ」ってストレス解消に効果があるらしいのです〓

ただし、ずっと食いしばっているとのは体に悪い。

私は昔、寝ている間に歯を食いしばっていて顎に負担がかかり

口が開かない顎関節症になりました。

それ以外にも肩こりやオナラの原因にもなるんですって。

食いしばらずに「かむ」をするというと、ガムを噛むのが有名ですが、

噛みごたえが柔らかくて物足りない。

できれば、マンモスの肉にかぶりつきたいけど、それは無理。。

そこでわたしは、あたりめ（するめ）を食べます！

あの硬さがちょーどいいのです。

しかも、噛むって満腹中枢を刺激してダイエットにも効果があるし、

一石二鳥！

コンビニで買えるしね。

「かむ」でうまくストレス解消しましょう〓
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直前の操作を元に戻す方法[Excel]

Ponta — Fri, 14 Jun 2013 23:18:59 +0900

間違った〓って時に、[元に戻す]ボタンを押下すれば、直前の操作を元に戻せます。

この元に戻すのショートカットキーは、

Ctrl　+　Z　キー

ショートカットキーを使った方が早いかな。

Office2007以降では[元に戻す]ボタンはリボンの上にありますよ。

Excel・Word・PowerPointについては、元に戻すが出来ますが

Accessでは、[元に戻す]で入力は元に戻せないのでご注意ください〓
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グラフの色を一気に変えたい[Excel]

Ponta — Thu, 13 Jun 2013 22:24:04 +0900

グラフの色って自動的に配色されますが、結構ビミョーな色使いなんですよね。

系列を選択して、1つ1つ色を変えることができますが、

まとめて一気に変えることもできるのです。

ツールバー「ツール」⇒「オプション」を選択

オプションダイアログの「色」タブ、「グラフの塗りつぶし」。ここの色が左から使われるので、

変えたい色を選択して[変更]ボタンを押下

色の設定から好きな色を選びます。

これを繰り返してオプションダイアログの[OK]ボタンを押下すれば、

一気にまとめて色を変えることができます〓

トリコロールのグラフかわいい〓
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事務ストレスから解放されよう！